2022年 07月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.7 kg
これまでの減量分: 8.0 kg.
残り: 23.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 12日:
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1016 kcal
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脂質: 30.86g | たんぱく質: 61.71g | 炭水化物: 132.22g.
朝食: Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50, Hills Bros. French Vanilla Cappuccino. 昼食: Green Peas. 夕食: Dairy Queen Dipped Chocolate Cone (Small), Cooked Green String Beans (from Frozen). もっと...
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週に4.1 kg減量中
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