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23 semanas 🤰🏻🥰
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55.5 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 11日:
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1112 kcal
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脂質: 35.32g | たんぱく質: 36.58g | 炭水化物: 168.28g.
朝食: Finlandia Balance, Cuarto Creciente Mermelada Dietética Frutos Rojos, La Anónima Pan Negro con Semillas, La Virginia Té Verde, Hileret Stevia, Nueces. 昼食: Jugo de Naranja Recién Exprimido, Argentitas Galletas Crackers de Agua, Gallo Risotto a la Española. 夕食: Tarta de Verdura, Tarta de Zapallitos. 軽食/その他: Ser Yogurt Natural, Aguaribay Duraznos Light Duraznos en Lata, Topline Seven. もっと...
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1472 kcal
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運動:
掃除 - 30 分, 料理 - 45 分, 運転 - 20 分, 休憩 - 15 時間 35 分, 睡眠 - 6 時間 50 分. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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