BF 10,82
61.1 kg これまでの減量分: 9.9 kg.    残り: 1.1 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1518 kcal 脂質: 66.75g | たんぱく質: 93.26g | 炭水化物: 133.84g.   朝食: Vifon Zupka Chinska. 昼食: Czerwona Kapusta, Bona Czosnek Niedźwiedzi, Cebule, Pomidory, Marinero Łosoś Norweski Wędzony, Jajko. 軽食/その他: Kebab. もっと...
1488 kcal 運動: 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 16 時間. もっと...
週に0.4 kg増量中

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