2022年 07月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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114.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 11日:
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1399 kcal
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脂質: 48.23g | たんぱく質: 103.25g | 炭水化物: 140.98g.
朝食: Havregryn Lettkokte 60g. 昼食: Baguette Grov Meny 150g. 夕食: erter og gulrøtter 50g eldorado, Erter og Gulrøtter Eldorado 100g, Tunafisk i vann First price 150g. 軽食/その他: Kaviar 5g, stabbur-makrell 25g, Knekkebrød Husman Wasa. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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