2022年 07月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.8 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 24.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 10日:
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763 kcal
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脂質: 21.14g | たんぱく質: 61.97g | 炭水化物: 90.78g.
朝食: Hills Bros. French Vanilla Cappuccino, Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50. 昼食: Boiled Egg, Green Peas. 夕食: Cooked Green String Beans (from Frozen). もっと...
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週に0.4 kg増量中
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