2022年 07月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 10日:
|
1141 kcal
|
脂質: 39.88g | たんぱく質: 49.07g | 炭水化物: 149.37g.
昼食: Магнит Банан, Молочная Станция Творог 5%. 夕食: Дубки Пельмени Столичные, Салат из Помидоров и Огурцов, Конфета, Малина, Картошка Вареная, Магнит Персик Инжирный. もっと...
|
週に2.3 kg減量中
|