2022年 07月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.3 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 13.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 10日:
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2802 kcal
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脂質: 201.02g | たんぱく質: 167.88g | 炭水化物: 78.84g.
朝食: 대패삼겹살, 김치. 夕食: 오뚜기 사과식초, 양파, 샘표 국간장, 부채살. 軽食/その他: 스타벅스 (Starbucks) 아이스커피 (Tall), 천도, 캐슈넛, 오뚜기 골드 마요네스. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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