2022年 07月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.8 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 9日:
|
1253 kcal
|
脂質: 54.96g | たんぱく質: 85.88g | 炭水化物: 105.32g.
朝食: Кофе с Молоком, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый для Долгой Энергии, Авокадо Авокадо, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Лук, Помидоры, Жареное Яйцо. 昼食: Heinz Кетчуп Томатный, Веселый Молочник Сметана 15%, Бахетле Манты по-Домашнему Паровые. 夕食: Кабачковые Оладьи с Сыром, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Кабачковые Оладьи с Сыром. 軽食/その他: Пятерочка Яблоко Красное. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|