2022年 07月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.6 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 9日:
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1488 kcal
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脂質: 120.53g | たんぱく質: 61.49g | 炭水化物: 37.37g.
朝食: Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Столица Молока Сливки 34%, Вастэко Топленое Масло Гхи, Кето-чизкейк без основы, Кетокарамель, Останкино Сырокопченая Колбаса Охотничья, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Курица Гриль, Яйцо Куриное. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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liliya_lchf-ketocakesの体重の記録
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