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수분이 빠지는 중??
소금 섭취량
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68.4 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 13.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 9日:
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3189 kcal
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脂質: 273.21g | たんぱく質: 135.50g | 炭水化物: 50.56g.
朝食: 아메리카노, 앵커 무염버터, Jarrow Formulas 코코넛오일, 살짝 삶은 계란, 오뚜기 골드 마요네스. 昼食: 삼겹살구이, 대파, 양파, 샘표 국간장. 夕食: 김치볶음, 대패삼겹살, 올리브기름, 천도복숭아. 軽食/その他: 말린 호박씨, 롯데제과 드림카카오 82% 폴리페놀 1420mg, 캐슈 너트. もっと...
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週に7 kg減量中
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