2022年 07月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.6 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 10.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 8日:
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980 kcal
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脂質: 30.63g | たんぱく質: 34.36g | 炭水化物: 142.06g.
夕食: サンエー 玄米弁当. 軽食/その他: 森永 チョコチップクッキー, ローソン バウムクーヘン, リンゴ. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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