2022年 07月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.8 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 7日:
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546 kcal
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脂質: 15.90g | たんぱく質: 51.64g | 炭水化物: 49.80g.
朝食: カゴメ トマトジュース (200ml). 昼食: 業務スーパー オートミール, さば缶. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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