2022年 07月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 6日:
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1956 kcal
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脂質: 35.87g | たんぱく質: 213.28g | 炭水化物: 198.47g.
朝食: Tortillas de Maíz, San Juan Claras de Huevo Líquidas Pasteurizadas. 昼食: Danone Vitalinea 0% Fresa, Danone Vitalinea Griego Triple Cero%, Quaker Avena 3 Minutos 9 Vitaminas y Minerales. 夕食: Aguacate, Tortillas de Maíz, Champiñones, Calabacín, Pechuga de Pollo a la Plancha, Chuletón. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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