2022年 07月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.8 kg
これまでの減量分: 16.1 kg.
残り: 27.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 6日:
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1576 kcal
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脂質: 59.93g | たんぱく質: 99.57g | 炭水化物: 169.59g.
朝食: Чай с Медом, Хлеб Цельнозерновой, Жареное Яйцо без Жира, Хохланд Творожный Сыр, Форель Слабосоленая, Помидоры. 昼食: Помидоры, Запечённые котлеты с помидором и сыром, Мистраль Гречка Отварная без Масла. 夕食: Hochland Фетакса, Помидоры, Запечённые котлеты с помидором и сыром. 軽食/その他: Киви, Магнит Банан. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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Анастасия Жерельеваの体重の記録
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