2022年 07月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 6日:
|
1545 kcal
|
脂質: 57.28g | たんぱく質: 116.45g | 炭水化物: 142.43g.
朝食: Storck Werther's Original Сливочная Карамель , Вараксино Яйцо, Клубника, Вкуснотеево Творог 0,5%. 昼食: Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная, Куриное Филе. 夕食: Дымов Колбаса Сырокопченая Праздничная, Летний День Молоко 3,2%, 48 Копеек Мороженое Пломбир с Натуральной Малиной. 軽食/その他: Клубника, Славянка Конфеты "Эли", Хрустим Сухарики Сметана, Ehrmann Пудинг Шоколадный Эрмигурт. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|