2022年 07月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.2 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 6日:
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903 kcal
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脂質: 46.24g | たんぱく質: 34.12g | 炭水化物: 86.35g.
昼食: 鶏の唐揚げ, マルキン 元気納豆昆布たれ付き, セブンイレブン ごぼうと牛肉の甘辛炒め, 玄米ごはん. 軽食/その他: 森永乳業 パルム (55ml). もっと...
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体重に変化ありません
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