2022年 07月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
82.5 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 6日:
|
1791 kcal
|
脂質: 58.23g | たんぱく質: 69.25g | 炭水化物: 209.57g.
朝食: Ja! Vollkorn Toastbrot, Kaffee, Gekochtes Ei, GutBio Hafer-Drink, REWE Beste Wahl Sanft & Fruchtig Erdbeere, Milbona Frischkäse Balance. 昼食: Mcdonald's Mcsundae Frozen Yogurt, Mischbrot, Möhrensuppe. 夕食: Aldi Grill-Käse, Landjunker Grillhähnchen, Kartoffelsalat nach Deutscher Art. 軽食/その他: Halloren Kugeln Classic , REWE Bio Hafer Drink Natur, Kaffee, Merci Merci Finest Selection, Süßkirschen, Weißwein. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|