2014年 08月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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128.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 08月 27日:
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2853 kcal
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脂質: 208.78g | たんぱく質: 211.03g | 炭水化物: 35.67g.
朝食: Splenda No Calorie Sweetener with Fiber, Byrne Dairy Heavy Whipping Cream, Sunups Grade A Large Eggs, mama francesca parmesan , Coffee, Aunt Patty's Organic Coconut Oil. 昼食: Avocados , StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water, Broccoli , Hellmann's Real Mayonnaise, Hidden Valley Original Ranch Dressing, Naturegg Eggs. 夕食: Hormel Black Label Bacon Thick Slices, Avocados , Chicken Thigh, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. 軽食/その他: Great Eggs Large Egg Grade A, Seapoint Farms Dry Roasted Edamame - Wasabi. もっと...
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週に8.9 kg減量中
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