2022年 07月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.5 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 5日:
|
1242 kcal
|
脂質: 78.53g | たんぱく質: 54.90g | 炭水化物: 80.03g.
朝食: Помидоры Черри, Молочная Станция Творог 9%, Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Черешня, Campina Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (без Кожуры), Яйцо, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Клубника, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий. 夕食: Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Ростагроэкспорт Сметана 20%, Свежий Ряд Сыр Мраморный, Alti Brie, Global Village Свёкла Целая Варёная, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Ближние Горки Ливерная Яичная Колбаса, Морковь. 軽食/その他: Свитлогорье Мороженое Пломбир Эскимо. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
littlEnergizer-220vの体重の記録
|