2022年 07月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.6 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 5日:
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1560 kcal
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脂質: 59.67g | たんぱく質: 50.53g | 炭水化物: 206.28g.
朝食: La Vache qui rit Portion, Café, Baguette. 昼食: Flan Pâtissier, La Brioche Dorée Sandwich Thon Crudités. 夕食: Yoplait Petit Yoplait, Oranges, Vinaigrette, Salade Verte, Champignons, Tomates, Carrefour Carottes Râpées . 軽食/その他: Suchard Rocher Lait. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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