2022年 07月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 3日:
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1724 kcal
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脂質: 61.45g | たんぱく質: 63.70g | 炭水化物: 232.56g.
朝食: Banana Prata, Café (Infusão). 昼食: Alface, Salada de Maionese, Laranjas, Couve Refogada, Farofa, Aurora Linguiça Toscana, Churrasco, Feijoada, Arroz Branco (Cozido), Coca-Cola Coca-Cola. 軽食/その他: Kiwi, Café (Infusão), Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado). もっと...
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週に0.1 kg減量中
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