2022年 07月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85 kg
これまでの減量分: 14.9 kg.
残り: 29 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 2日:
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1582 kcal
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脂質: 59.69g | たんぱく質: 109.55g | 炭水化物: 157.61g.
朝食: Чай с Медом, Блин с творогом и клубничным конфетюром. 昼食: Грибы на гриле, Шашлык из курицы. 夕食: Соевый Соус, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Оладушки из кабачка. 軽食/その他: Клубника, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Магнит Банан. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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Анастасия Жерельеваの体重の記録
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