2014年 08月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
94.5 kg
これまでの減量分: 15.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2014年 08月 25日:
|
1277 kcal
|
脂質: 49.52g | たんぱく質: 80.21g | 炭水化物: 168.12g.
朝食: Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett, Havregrøt Bjørn Lettkokte Store 80g, syltetøy bringbær fruitland. 昼食: Tunafisk i vann First price 170g, Tomatbønner Eldorado 50g, erter og gulrøtter 50g eldorado. 夕食: Magerost kylling Kavli 10g 6% fett, Knekkebrød Havre Wasa 19g. 軽食/その他: Riskaker First Price, Baconost Kavli 18% fett 15g, Tomat 125g, Baconost Kavli 18% fett 15g, Knekkebrød Havre Wasa 19g, Eple Golden Delicious 175 g. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|