2022年 07月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.2 kg
これまでの減量分: 20.2 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 1日:
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1442 kcal
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脂質: 31.75g | たんぱく質: 52.96g | 炭水化物: 231.30g.
朝食: Bar-S Foods Hot Dog Franks, Great Value Hot Dog Buns. 昼食: Powerade Mountain Berry Blast (20 oz). 夕食: Mahatma Basmati Rice, Turkey Wing, B&M Bacon & Onion with Brown Sugar Baked Beans. 軽食/その他: Dum Dum Lollipop, Jolly Rancher Filled Gummies, Yellow Cake with Icing (Home Recipe or Purchased). もっと...
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週に2.3 kg増量中
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