2022年 07月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
41.6 kg これまでの減量分: 16.1 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1469 kcal 脂質: 40.00g | たんぱく質: 66.23g | 炭水化物: 215.85g.   朝食: Nutre & Ya! Pasta Avellana-Cacao, Plátano, Notco Not Milk Café Caramelo, Arándanos, Frutillas, granola 2, Gohard Proteína Vegetal, Biosamer Probiogurt Vegan. 昼食: Kühne Pepinillos Agridulce, Castaño Pan Pita, Cilantro, Hellmann's Mayonesa con Aceite de Palta, Cebollas, Pepino (Pelado), Tomates, Lechuga, Hummus, Falafel. 夕食: Iansa Porotos Negros, Proteína de Soya, Morrón, Minuto Verde Choclo Grano, Palta, Zumo de Limón, Papa Dulce, Cebollas, Cilantro, Tomates. 軽食/その他: Plátano, Frutillas, Biosamer Probiogurt Vegan, McKay Triton Lemon White, Oreo Cookies & Cream. もっと...
155 kcal 運動: Samsung Health - 24 時間. もっと...
週に0.6 kg減量中

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