2022年 07月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 1日:
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1502 kcal
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脂質: 55.77g | たんぱく質: 77.62g | 炭水化物: 164.64g.
昼食: Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Salmone Fresco, Il Fior di Loto Cous Cous di Grano Saraceno. 夕食: Rapunzel Crema di Nocciole, Vipiteno Yogurt Intero Bianco, le Camille Uova, Roerovero Nocciola in Farina, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Alce Nero Penne Rigate Integrali. 軽食/その他: Mirtilli, Melinda Mela. もっと...
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体重に変化ありません
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