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So langsam bin ich echt gefrustet. Es geht schleppend oder gar nicht vorran. 🤨
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71.3 kg
これまでの減量分: 19.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 1日:
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1773 kcal
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脂質: 34.01g | たんぱく質: 94.36g | 炭水化物: 261.36g.
朝食: Schwartau Schoko Mac, Dovgan Borodinski Roggenmischbrot. 昼食: Barilla Nudeln Gekocht, K-Classic Halbfett-Margarine, Le Gusto Delikatess-Sauce Zum Braten. 夕食: Gut & Günstig Tomaten Ketchup, Gut & Günstig Hinterkochschinken , Puda Landbrot Roggenmischbrot , Aldi Edelsalami, K-Classic Halbfett-Margarine, Goldähren Paderborner, Klostergarten Gewürzgurken, Almare Thunfisch Filets in Eigenem Saft und Aufguss. 軽食/その他: Haribo Schlümpfe, Bonbons. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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