2022年 07月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.4 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 1日:
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1090 kcal
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脂質: 88.28g | たんぱく質: 53.59g | 炭水化物: 17.06g.
朝食: Простоквашино Сливки 10%, Брест Литовск Сметана 26%, Савушкин Хуторок Творог 9%, Кетоблины жирные. 夕食: Сосиска в кетотесте. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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liliya_lchf-ketocakesの体重の記録
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