2014年 08月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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94.8 kg
これまでの減量分: 15.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 08月 24日:
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2009 kcal
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脂質: 84.30g | たんぱく質: 101.48g | 炭水化物: 208.25g.
朝食: Musli First Price 60g, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett, syltetøy bringebær fruitland. 昼食: Tunafish in oil Eldorado, erter og gulrøtter 50g eldorado, Tomatbønner Eldorado 50g. 夕食: Tomat 90g, Knekkebrød Havre Wasa 19g, Baconost Kavli 18% fett 15g. 軽食/その他: sardines eldorado tomatosauce, Freia Dronningsjokolade 100g, Rislunsj Tine bringebær/rips. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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