2022年 06月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 30日:
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1741 kcal
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脂質: 39.84g | たんぱく質: 69.62g | 炭水化物: 271.63g.
朝食: Kellogg's Spécial K Chocolat au Lait. 昼食: Jacquet Fines Tartines à la Farine de Seigle, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère, Pommes, Oreo Oreo. 夕食: Lipton Thé Vert Classique, Pommes, Cuisse de Poulet, Brocoli, Pâtes (Cuites). 軽食/その他: Pastèque. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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