2022年 06月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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133.4 kg
これまでの減量分: 11.7 kg.
残り: 20.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 30日:
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928 kcal
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脂質: 30.07g | たんぱく質: 34.40g | 炭水化物: 130.70g.
朝食: Ice Mountain 100% Natural Spring Water (23.7 oz), Coke Slurpee. 昼食: Thick Crust Cheese Pizza. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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