2022年 06月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.4 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 30日:
|
1337 kcal
|
脂質: 55.81g | たんぱく質: 33.59g | 炭水化物: 173.18g.
朝食: Mirel Эклер с Заварным Кремом, Помидоры, Лента Авокадо, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Яйцо. 昼食: Grow Food Паста Болоньезе, Киндер Кантри. 夕食: Царские Припасы Квас Живой. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|