2022年 06月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.5 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 30日:
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1297 kcal
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脂質: 110.83g | たんぱく質: 51.19g | 炭水化物: 18.55g.
朝食: Домик в деревне Сливки 10%, Клубника, Кетобисквит, Крем для тирамису1. 夕食: Печеночные блины, Помидоры, Перекресток Огурцы Малосольные, ВкусВилл Пищевые Неактивные Дрожжи, Яйцо Куриное, Вастэко Топленое Масло Гхи. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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liliya_lchf-ketocakesの体重の記録
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