2022年 06月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.1 kg
これまでの減量分: 59.1 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 28日:
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554 kcal
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脂質: 26.20g | たんぱく質: 19.05g | 炭水化物: 56.20g.
昼食: REWE Beste Wahl Original Frankfurter Würstchen. 夕食: Mamia Bio Spaghetti Bolognese, Mamia Gemüseallerlei mit Bio-Rind. 軽食/その他: HAK Apfelmus. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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