2022年 06月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.9 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 29日:
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1590 kcal
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脂質: 62.99g | たんぱく質: 81.05g | 炭水化物: 178.87g.
朝食: Rapunzel Crema di Nocciole, Vipiteno Yogurt Intero Bianco. 昼食: Pane Italiano, Zucchine, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Tuorlo d'uovo, Formento Battuta di Fassone. 夕食: Felicia Bio Spaghetti di Grano Saraceno, Finocchio, Pomodoro Cuore di Bue, Esselunga Olio Extravergine di Oliva. 軽食/その他: Vipiteno Yogurt Intero Bianco, Probios Chips di Cocco senza Zuccheri Aggiunti, Mirtilli. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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