2014年 08月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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47.7 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 08月 22日:
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1266 kcal
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脂質: 31.60g | たんぱく質: 44.42g | 炭水化物: 205.23g.
朝食: カゴメ 野菜生活100, 伊藤ハム ピザトースト. 昼食: 手作り弁当. 夕食: 日清食品 カップヌードルライト. 軽食/その他: ファミリーマート カレーまん, アイスクリーム. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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