2022年 06月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.1 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 28日:
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1707 kcal
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脂質: 53.58g | たんぱく質: 86.81g | 炭水化物: 214.15g.
朝食: Rapunzel Crema di Nocciole, Vipiteno Yogurt Intero Bianco. 昼食: Probios Chips di Cocco senza Zuccheri Aggiunti, Rapunzel Mirtillo Rosso, Sojasun Yogurt Bianco, NaturaSí Grano Saraceno Soffiato , Pomodoro Cuore di Bue, Fiori di Zucca Fiori di Zucca, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Alce Nero Penne Rigate Integrali, Angulas Aguinaga Polpo Cotto al Naturale. 夕食: Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi, Carote, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, le Camille Uova, Alce Nero Penne Rigate Integrali. 軽食/その他: Mirtilli. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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