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Nausea, vomito e mal di testa passati.. Ripreso allenamento in palestra adattandolo alle sensazioni, obbiettivo passi 10k al dì.. Calorie attuali a sensazione seguo la fame che è tornata "normale"
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56.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 28日:
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1989 kcal
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脂質: 70.21g | たんぱく質: 127.08g | 炭水化物: 207.82g.
朝食: Grana Padano Grana Padano, Eurospin Panbauletto Integrale Eurospin. 昼食: Anguria, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, De Cecco Spaghetti . 夕食: Zespri Kiwi Green, Athena Tonno al Naturale Corretto Vale , Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva. 軽食/その他: Enervit The Protein Deal Crunchy Dark Coating, Tre Mulini Fette Integrali Croccanti, Cantalupo (Melone), Melone Bianco, Uovo. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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 コメント
2022年 06月 28日 投稿者: ValentinaGym94
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Avendo tu passato tre mesi da incubo vedrai che i prossimi andranno molto meglio 🥰
2022年 06月 28日 投稿者: Piccola Stella21
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Si piccola, sto meglio e voglio viverla giorno per giorno.. 😊
2022年 06月 28日 投稿者: ValentinaGym94
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2022年 06月 28日 投稿者: Rossella.Ro
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Bene bene ….goditela in serenità 🥰
2022年 06月 28日 投稿者: valef77
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Credo sia un virus.. Meglio non aprire 🙄
2022年 06月 28日 投稿者: ValentinaGym94
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Vale,ho letto dal tuo precedente post che sei in dolce attesa!Auguroni!!😘
Sono contenta che nausea e vomito siano passati,cerca comunque di non esagerare in palestra e di vivere con serenità questi momenti…
Un grande abbraccio!🌸
2022年 06月 29日 投稿者: Chiara.D.89
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2022年 06月 29日 投稿者: ValentinaGym94
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