2022年 06月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 28日:
|
1169 kcal
|
脂質: 45.57g | たんぱく質: 32.31g | 炭水化物: 156.91g.
朝食: 雪印乳業 1日分の鉄分のむヨーグルト. 昼食: すき家 高菜明太マヨ牛丼. 夕食: ご飯, 回鍋肉. もっと...
|
週に0.0 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|