2022年 06月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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69.7 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 28日:
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1172 kcal
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脂質: 45.78g | たんぱく質: 62.03g | 炭水化物: 122.92g.
朝食: 生卵, ご飯, みそ汁. 昼食: 味噌汁, カツ丼. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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