2022年 06月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 27日:
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1664 kcal
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脂質: 92.31g | たんぱく質: 66.38g | 炭水化物: 151.91g.
朝食: Helga's Sandwich Thins, Scrambled Egg , Coffee with Milk and Sugar. 昼食: Chunky Style Vegetable Soup, Vegetable Soup. 夕食: Avocado, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Chicken Tonight Creamy Mushroom Simmer Sauce, Steak. 軽食/その他: Oatmeal Biscuits , Oatmeal Biscuits (with Raisins) , Gippsland Dairy Passionfruit Twist Yogurt, Banana. もっと...
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体重に変化ありません
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