2022年 06月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.4 kg
これまでの減量分: 19 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 26日:
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1553 kcal
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脂質: 62.79g | たんぱく質: 77.09g | 炭水化物: 167.55g.
朝食: Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré (15g), Bjorg Coco sans Sucres. 昼食: La Vie Claire Sucre de Fleur de Coco, Fraises, Jean Hervé Purée de Cacahuète, Lune de Miel Miel de Fleurs, Carapelli Huile Olive Bio, Fromage Feta, Épinard, Oignons Rouges, Vahiné Amandes Effilées BIO, Carottes, Sabarot Freekeh. 夕食: Bonduelle Maïs, Tomates Cerises, Findus Colin d’Alaska , Alter Eco Chocolat 75% Pérou, Jean Hervé Purée de Cacahuète, Vinaigre Balsamique, Pomme de Terre, Concombre (avec Peau), Carapelli Huile Olive Bio. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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