2022年 06月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79.3 kg
これまでの減量分: 58.9 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 26日:
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1289 kcal
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脂質: 58.58g | たんぱく質: 71.44g | 炭水化物: 119.92g.
昼食: Ja! Mozzarella, Rührei, Rindfleisch, Erbsen. 夕食: Salakis Feta Light, Ja! Brechbohnen, Wassermelone. 軽食/その他: Käsekuchen ohne Boden, Erdbeerkuchen. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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