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👍🏼No gain after my insane calorie surplus on Monday. I'll take it.
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101.4 kg
これまでの減量分: 13.3 kg.
残り: 15.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 25日:
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1498 kcal
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脂質: 51.47g | たんぱく質: 39.97g | 炭水化物: 218.26g.
朝食: Kellogg's Pop-Tarts Frosted - Strawberry. 昼食: Domino's Pizza 14" Hand Tossed Cheese Pizza. 夕食: Strawberry Cake, Domino's Pizza 12" Hand Tossed Pepperoni Pizza. 軽食/その他: Cheez-It Crackers. もっと...
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体重に変化ありません
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 コメント
2022年 06月 25日 投稿者: davidsprincess
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It's a HUGE relief! 😥🤣 Even though I know better that I wouldn't gain, I still have that fearful mentality. But I quickly slap myself out of it and back to reality. 😁
2022年 06月 25日 投稿者: MamaCabral7
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Good! Relief plus a good spot to move forward! Doing great!
2022年 07月 1日 投稿者: melissatwa
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2022年 07月 1日 投稿者: MamaCabral7
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