2022年 06月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 25日:
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2188 kcal
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脂質: 54.22g | たんぱく質: 81.64g | 炭水化物: 347.34g.
朝食: Fage Yogurt Greco Total 0%, Prozis Oat Flakes, Le Naturelle Albume d'uovo da Agricoltura Biologica, Crownfield Fiocchi d'avena, Galbusera Magretti con Gocce di Cioccolato, Emilia Cacao Amaro in Polvere, Coop Yogurt Intero Greco alla Stracciatella. 昼食: Dolciando & Dolciando Mini Stecco Cioccolato Bianco, Anguria, Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro, Mazzancolle. 夕食: Patatine Fritte (da Surgelate), Rossopomodoro Pizza Margherita. 軽食/その他: Mulino Bianco Pandi Yò, Banana, Tre Mulini Crackers con Riso Soffiato. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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