2022年 06月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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114.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 25日:
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799 kcal
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脂質: 25.56g | たんぱく質: 30.20g | 炭水化物: 105.36g.
朝食: Havregryn Lettkokte 60g. 昼食: Leverpostei 10G, Kaviar 5g, Wasa Husman. 軽食/その他: Leverpostei 10G, Kaviar 10g, Knekkebrød Husman Wasa. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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