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19. SSW
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78.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 19.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 24日:
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1076 kcal
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脂質: 47.57g | たんぱく質: 26.44g | 炭水化物: 136.40g.
朝食: Tomaten, Bresso Wildkräuter, Bauernbrot. 昼食: Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Grüner Blattsalat, Maggi Käse-Sahne Sauce, Vollkornnudeln (Gekocht). 軽食/その他: Fin Carré Dunkle Ganze Mandel, Süßkirschen, Wassermelone. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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