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passt - ging gerade eh unrealistisch schnell nach unten
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72.4 kg
これまでの減量分: 48.6 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 24日:
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2179 kcal
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脂質: 100.16g | たんぱく質: 89.16g | 炭水化物: 242.05g.
昼食: Äpfel, Dr. Oetker Brownie Blechkuchen, Pizza Selbstgemacht, Snack Time Kürbiskern-Laugenecke mit Tilsiter und Tomate . 夕食: Aldi Junger Gouda, Züger Bio Hirtenkäse Laktosefrei, Süßkirschen, Strauchtomaten, Erbsen, Kohlrabi, Beste Ernte Junge Möhren. 軽食/その他: HEJ Nutrition Crispy Protein Bar Cookies & Cream. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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