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Naja, hatte mir etwas mehr erhofft. Aber schon okay 🤗 wichtig ist ja nicht nur die Zahl, jeden Freitag, sondern das Gefühl, wenn ich in den Spiegel schaue und das ist schon okay 😇
Sooo, jetzt aber erstmal eine schöne, heiße Runde ☕☕☕☕☕ für euch lieben Menschen da draußen 💜
Ich wünsche euch einen wunderbaren Start ins Wochenende, genießt es, ihr Lieben 🌈🍾🍹☀️😎🥳🥰🙋♀️🙋♀️
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65.8 kg
これまでの減量分: 15.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 24日:
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2301 kcal
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脂質: 54.34g | たんぱく質: 52.51g | 炭水化物: 237.17g.
朝食: Süßkirschen, Äpfel, Krombacher Radler (Flasche), Alpro Soya Light, Espresso. 昼食: Speiseeis, Leinöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Wheaty Veganwurst Merguez, Gösser Natur Radler, Beck's Bier (330ml). 夕食: Rossmann Edel-Nuss-Mix, Antipasti, Rohkost, Salakis Schafskäse Light 9%, Avocado, Popp Hummus Pikant, Ciabatta, REWE Bio Falafel, Greenforce Vegane Frikadelle. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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 コメント
Guten Morgen...☕️geht immer. Einen ruhigen Freitag. 🌼🌻🌷
2022年 06月 24日 投稿者: farina1902
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Ich schnappe mir auch einen Kaffee. Danke. Schönes WE dir 😊
2022年 06月 24日 投稿者: nudeltussi
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Danke ihr zwei, habt auch ein tolles Wochenende 🤗✨
2022年 06月 24日 投稿者: kami katz
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dir auch ein schönes Wochenende!! 🙌 Und danke für den Kaffee 😘😘
2022年 06月 24日 投稿者: DieJill
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Danke für den Kaffee. Ich hab grad mal gelunzt wie weit du so bist. Da fehlt ja garnicht mehr viel und du bist am Ziel. Schon ordentlich was runter bekommen. Klar das du das siehst…
2022年 06月 24日 投稿者: elde03
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😘 danke Elde! Musst du Morgen nochmal ran? Oder hast du Morgen frei?
🤗Jill 🥂🥂
2022年 06月 24日 投稿者: kami katz
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Und ja, im Grunde Feinjustierung 👌😉 deshalb, alles gut. Ich möchte auch wirklich auf so wenig wie möglich verzichten, also diesen goldenen Weg finden - gesund sein, genießen, wohlfühlen! 😎🤩😇
2022年 06月 24日 投稿者: kami katz
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Kaffee nehm ich , lass dir ne dicke Umarmung da 💜
2022年 06月 24日 投稿者: myna13
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😘😘😘😘 lass schnell nen Gruß da..lese alles später🍀🍀🍀
2022年 06月 24日 投稿者: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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Monja, was für eine großartige Idee, Iced Coffee mit Baileys für alle 😅😍😇
Myna 🤗 die nehm ich gerne 🥰
Vicky, komm gut durch den Tag 😘
2022年 06月 24日 投稿者: kami katz
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Kami das hört sich nach nem super Plan an…👍
Ja, ich muss morgen nochmal ran. Aber dafür werd ich danach auf ne Feier im Odenwald geschleppt. Ab da werd ich dann in meinen Urlaub rein feiern…🥳
2022年 06月 24日 投稿者: elde03
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Kami, Spiegel ist nicht alles, 🍀🍀 Wish Dir/euch nen Turbogeiles WE 🤗✨😅😍😇
2022年 06月 24日 投稿者: Rockabilly_Hilbi
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