2022年 06月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.4 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 24日:
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1682 kcal
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脂質: 55.71g | たんぱく質: 55.66g | 炭水化物: 238.50g.
昼食: プチトマト, ブロッコリー, 鶏のもも肉のオーブン焼き、または鶏のもも肉の網焼き, トップバリュー もやし, 日清 ラ王 濃厚味噌. 夕食: コカ・コーラ コーラ, 薄い生地のチーズピザ. 軽食/その他: たらみ 食べ応えド充分ゼリー ライチ&アロエ, 無印良品 プレーンクッキー. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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